引爆記憶潛能免費閱讀

❶ 有關提升記憶的書籍

尼.博贊

《專為中國人寫的記憶書》王茂華

《引爆記憶潛能》張海洋、盧敬民
你想訓練記憶力的話，建議看東尼.博贊的《思維導圖》，《引爆記憶潛能

❷ 思維導圖大全集的目錄

第一章思維導圖概述
第一節揭開思維導圖的神秘面紗
第二節讓2.5億人受益一生的思維習慣
第三節怎樣繪制思維導圖
第四節教你繪制一幅自己的思維導圖
第二章由思維導圖引發的大腦海嘯
第一節認識你的大腦從認識大腦潛力開始
第二節啟動大腦的發散性思維
第三節思維導圖讓大腦更好地處理信息
第四節大腦是人體最重要的保護對象
第五節建立良好的生活方式
第六節及時供給正確的「大腦食物」
第三章風靡全球的頭腦風暴法
第一節何謂頭腦風暴法
第二節激發頭腦風暴法的機理
第三節頭腦風暴法的操作程序
第四節頭腦風暴法活動注意事項
第四章將常見思維運用到極致
第一節聯想思維
第二節形象思維
第三節發散思維
第四節縝密思維
第五節超前思維
第六節重點思維
第七節總結思維 第一章施展大腦的創新力量；
第一節創新思維的特徵
第二節激發潛伏在體內的創新思維
第三節創新思維與企業創新
第四節創新思維與社會創新
第五節創新思維與個人創新
第二章心理制勝：改變始於自己
第一節以「己變」應萬變
第二節誰來「砸開」這把「鎖」
第三節用「心」才能創「新」
第四節沒有解決不了的問題，只有還未開啟的智慧
第五節只要精神不滑坡，方法總比困難多
第六節畫出發掘你創造力的思維導圖
第七節讓大腦進發創意的火花——靈感
第八節讓一本書變成一張紙的思維導圖
第九節喚醒你的藝術細胞
第三章用創新力提升行動效能
第一節正確地做事和做正確的事
第二節機器不轉動，工廠也能賺錢
第三節進行技術革新，工作高效做到位
第四節運用新方法，創造高效能
第五節只要有創新，垃圾也能變黃金
第六節創新中的「多一盎司」定律
第七節從「盡職盡責」到「盡善盡美」
第八節2%的改進成就100%的完美
第九節好創意使危機變商機 第一章記憶與遺忘一樣有規可循
第一節不可迴避的遺忘規律
第二節改變命運的記憶術
第三節記憶的前提：注意力訓練
第四節記憶的魔法：想像力訓練
第五節記憶的基石：觀察力訓練
第六節右腦的記憶力是左腦的100萬倍
第七節思維導圖里的詞彙記憶法
第八節不想遺忘，就重復記憶
第九節思維是記憶的向導
第二章超級記憶的秘訣
第一節超右腦照相記憶法
第二節進入右腦思維模式
第三節給知識編碼，加深記憶
第四節用誇張的手法強化印象
第五節造就非凡記憶力
第六節神奇比喻，降低理解難度
第七節另類思維創造記憶天才
第八節左右腦並用創造記憶的神奇效果
第九節快速提升記憶的9大法則
第三章引爆記憶潛能
第一節你的記憶潛能開發了多少
第二節明確記憶意圖，增強記憶效果
第三節記憶強弱直接決定成績好壞
第四節尋找記憶好壞的衡量標准
第五節掌握記憶規律，突破制約瓶頸
第六節改善思維習慣，打破思維定式
第七節有自信，才有提升記憶的可能
第八節培養興趣是提升記憶的基石
第九節觀察力是強化記憶的前提
第十節想像力是引爆記憶潛能的魔法
第四章對症下葯記憶術
第一節外語知識記憶法
第二節人文知識記憶法
第三節數學知識記憶法
第四節化學知識記憶法
第五節歷史知識記憶法
第六節物理知識記憶法
第七節地理知識記憶法
第八節時政知識記憶法 第一章體能鍛煉
第一節生命在於運動
第二節刀閑易生銹，人閑易生病
第三節運動能讓你的情緒high起來
第四節運動，益智健腦的良方
第五節有氧運動是你的最佳選擇
第六節作出改善身體健康狀況的思維導圖
第七節思維導圖激活你的身體潛能
第二章改變思維，會吃才健康
第一節粗糧：昨日憶苦飯，今天健康餐
第二節常吃素，好養肚
第三節健康油，為健康做主
第四節吃魚，健康生活每一天
第五節多吃水果，健康美麗不請自來
第六節菇類，健康食品中的寵兒
第七節粥，世間第一大補品
第八節請為脂肪「平反」
第九節學會吃點「苦」
第十節向湯泡飯說「不」
第十一節生食，吃下健康陷阱
第三章選擇適合你的運動方式
第一節步行，最完美的運動方式
第二節跑步，最健身的運動方式
第三節跳繩，最健腦的運動方式
第四節游泳，最減肥的運動方式
第五節體操，最健美的運動方式
第六節運動也要「量體裁衣」
第七節選好運動「時間表」
第八節反常運動的健康奇跡
第九節運動後七不宜
第十節「輕體育」+交替運動讓自己時尚起來
第四章睡出好體能
第一節打呼嚕也會引起多種病
第二節睡不夠，小心疾病找上你
第三節午睡片刻有奇效
第四節失眠致病不容忽視
第五節睡懶覺，弊端多
第六節開燈與面對面睡覺破壞免疫功能
第七節將睡眠姿勢和方式重新設定
第八節睡覺的其他三個方面 第一章思考商
第一節帶著思考去工作
第二節法就在自己身上
第三節突破自我，才能夠突破困境
第四節依靠想像獲得創意
第五節用新思維改寫工作中的「不可能」
第六節思維不懈怠，心理也制勝
第七節在問題中自我成長
第二章社交商
第一節利用思維導圖提高情商
第二節用愛心和誠信編織自己的社交網路
第三節換位思維法
第四節悉心傾聽，開啟對方的心門
第五節如何打造個人品牌
第六節關照別人等於關照自己
第七節學會分享，微笑競爭
第三章合作共贏
第一節有一種成功叫共贏
第二節用「溝通」抹去「代溝」
第三節合作才能出好牌
第四節多用「我們」這個詞
第五節亮出你誠信的「信用卡」
第六節相信你的「戰友」
第七節與人牽手，快樂合作
第八節共贏是具有遠見的和諧發展
第九節完美合作的前提是感恩
第十節欣賞別人的事業風景
第十一節共贏是利己利人的互利合作 第一章個人發展
第一節保持做事的秩序性
第二節養成把每件事畫下來的習慣
第三節追蹤記錄承諾，說到更要做到
第四節辨識事物發展模式，先預想結果
第五節不要自我設限
第六節定期檢討自己行進的方向
第七節追求高效能，而非高效率
第八節提高工作效率，而不是延長工作時間
第九節專注於有效的工作，忙在點子上
第十節開頭就把事情做對
第二章團隊發展
第一節重視團隊的力量
第二節打造高效能組織
第三節高效質量管理法
第四節日事日畢，日清日高管理法
第五節合理決策法
第六節提升團隊執行力
第七節團隊有效溝通的方法
第八節科學時間統籌法
第九節團隊精神是成功的加速器
第三章超越職場的思維
第一節新思維引出新方法
第二節職場求異思維
第三節職場類比思維
第四節職場縱向思維
第五節職場平面思維
第六節職場迂迴思維
第七節職場整體思維
第四章用思維導圖化解工作難題
第一節如何突破工作中的「瓶頸」
第二節如何跨越職業停滯期
第三節如何緩解心理壓力
第四節如何擺脫不良的工作情緒
第五節如何保持最佳的工作狀態
第六節如何保持完美的職業形象
第七節有效晉升的完美方略
第八節如何在競爭中奪取勝利
第九節如何與他人協作
第十節如何協調工作與生活
第十一節如何打造職場人脈
第五章智慧決策者的六頂思考帽
第一節白色思維法
第二節紅色思維法
第三節藍色思維法
第四節綠色思維法
第五節黑色思維法
第六節黃色思維法 第一章畫出清晰思路
第一節提高上課記筆記的效率
第二節用思維導圖聽講座
第三節如何激活我們的創造力
第四節嘗試思維導圖日記
第五節完善個人學習計劃，讓學習更輕松
第六節語文積累詞語的4種方法
第七節4妙招背課文一步到位
第八節作文立意把握6大特性
第九節高分發散思維能力的3個步驟
第二章畫出高效學習力
第一節4種方法幫助我們啟動思考
第二節3招激活思維的靈活性
第三節5步讓我們克服驕傲的毛病
第四節6步搞定英語聽力
第五節有效聽課應注意的8個細節
第六節做好作業有6項注意
第七節11種方法正確進行課後復習
第八節解決生活和學習中遇到的困惑
第三章高分思維導圖的細節
第一節7招把注意力集中到位
第二節11步制定完美的學習計劃
第三節7招強化抗挫折能力，實現高分
第四節4種方法輕松管奸你的時間
第五節依靠發散性思維進行發散性的創造
第六節做符號筆記的7大准則
第七節培養觀察力的5種方法
第四章高效快速地閱讀
第一節為自己的閱讀「把把脈」
第二節將閱讀速度提高一倍
第三節用「閱讀圖」來節約更多時間
第四節讓高效閱讀變得更有價值
第五節神奇的全腦閱讀法
第六節看書還需因「材」而讀
第七節訓練一雙快速掃描的魔眼
第八節程序訓練，提升速讀記憶的錦囊
第九節導引訓練，通往速讀記憶的大道
第五章考場拿到高分的思維利器
第一節數學的5種備考技巧
第二節語文的5種備考技巧
第三節英語的4種備考技巧
第四節化學的4種備考技巧
第五節物理的5種備考技巧
第六節考前輕松減壓5大「殺手鐧」
第七節5種考題的不同答法
第八節答客觀題的6大技巧
第九節高分答題的6個關鍵點
第十節5輪備考的復習技巧
第十一節4招克服考前頭腦發「木」
第十二節考前吃飯5忌2宜
第十三節臨場考試超常發揮的6大策略
第十四節主觀題得高分4大訣竅
附錄
一思維趣題
二思維訓練經典名題
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❸ 過目不忘背單詞的作者簡介

首席記憶家張海洋，中國快速閱讀與思維導圖研究專家：英語單詞記憶專家、「英語單詞四步記憶法」創始人；中央電視台《想挑戰嗎》欄目記憶挑戰英雄；中央電視台《狀元360》記憶節目專業顧問；中央電視台《走進科學》欄目采訪專家；曾訓練多名學生參加中央電視台記憶節目獲得冠軍及優勝獎；曾訓練廣東移動公司學員獲得業務知識競賽團體第一和個人第一；出版著作包括：《鐵定成功》、《引爆記憶潛能》、《過目不忘單詞通》。 1997年畢業於廣州中山大學中山醫學院，多年來主要致力於記憶、腦潛能開發、個人成長等領域的研究，研究范圍還涉及哲學、愛情、個性心理學、NLP等與個人發展相關的眾多領域。

❹ 記憶力差要如何提高記憶力， 有什麼訓練的方法 能記得越快越好越牢越好的方法呢，

增強方法
1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5．及時復習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上9~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵.

❺ 請問：市面上有哪些關於提高人的記憶力的書籍或您個人認為（或看過）哪些書對記憶力真的很有效果

《思維導圖》東尼.博贊 《專為中國人寫的記憶書》王茂華 《引爆記憶潛能》張海洋、盧敬民 你想訓練記憶力的話，建議看東尼.博贊的《思維導圖》，《引爆記憶潛能》 還有其它的關於記憶的書，其實都是大同小異的，從基礎的詞語、數字、撲克開始訓練，了解記憶和遺忘的一些規律，大腦運作的規律等等。個人感覺《引爆記憶潛能》是集大成的作品。 我個人學習記憶術是從www.jiyili.net裡面自學的，《引爆記憶潛能》是記憶網所著的。詳細的你可以自己去網里看，網里有許多的高人。 我談談我學習記憶術後的一些體會，最顯著的就是考試，考前發了一些資料要你突擊記憶，我會先看一遍將這些要點理解，然後運用記憶術很快的就背完了，我總共用一個小時時間理解和記憶加上復習的東西，我的同學可能至少要用3個小時甚至更長才剛剛記住，而且我看到有相當一部分人都放棄了，寄希望於作弊了。 還有在人際交往中，記憶人的名字並且將其家庭等個人信息記住，這樣有助於人際交往，他人會獲得被尊重的感覺。 還有其它的就不一一例舉了。

❻ 找一本關於記憶力的書籍

《思維導圖》東尼.博贊
《專為中國人寫的記憶書》王茂華
《引爆記憶潛能》張海洋、盧敬民

❼ 這樣提高孩子的記憶力的圖書目錄

第一章 探索大腦奧秘，揭開記憶之謎
人的大腦是一個記憶的寶庫。我們感知過的事情、思考過的問題、體驗過的感情或從事過的活動，都會在頭腦中留下或深或淺的印象。而一個人的記憶力好壞，往往與大腦有著密切的關聯。因此，若想提高孩子的記憶力，就必須對大腦以及記憶的特點有充分了解。
記憶力影響孩子一生
了解記憶的前世今生
遺忘曲線給人的啟示
大腦蘊藏無窮記憶力
記憶力可以創造奇跡
記憶力好壞在於後天培養
掌握記憶的高潮與低潮
熟知孩子的記憶力特點
影響孩子記憶力的因素
第二章 良好的家庭環境有助提高記憶力
孩子的記憶力容易因外界的刺激而減弱。因此，要想提高孩子的記憶力，就應該給孩子營造一個良好的記憶環境。在這方面，家長首先應該做的是，排除各種可能減弱孩子記憶力的因素，為孩子創造一個安靜、祥和、簡單的家庭環境。
給孩子安靜的空間
營造愉悅的求知氣氛
培養孩子獨立的學習習慣
家長應與孩子一起閱讀
孩子房間要遵循的指標
學習場所的整潔很重要
讓孩子在游戲中愛上背誦
通過競爭增強孩子的記憶力
專制不利於孩子記憶力發揮
重視孩子記憶訓練的猶太民族
第三章 鞏固記憶基礎，引爆記憶潛能
家長若想把孩子的記憶潛能引爆至最大值，就不能忽略對記憶基礎的鞏固，這就好比建造房子必須打好地基一樣。試想，一個自信心十足，注意力、觀察力強的孩子，記憶效果肯定不錯。在記憶過程中，自信心、注意力、觀察力等因素會起到積極的輔助作用。
讓自信心提升記憶的可能
明確目的能增強記憶效果
興趣能激發孩子的記憶熱情
集中注意力是記住的關鍵
觀察力是強化記憶的前提
想像是引爆記憶潛能的魔法
調動多種感官協同參與記憶
強迫只會讓孩子記憶力更糟
負面情緒是導致記憶力減退的罪魁禍首
第四章 開啟孩子的右腦記憶功能
右腦記憶是一種優質記憶，日本著名腦科專家七田真說過：「右腦是優質之腦，右腦的記憶能力遠遠超過左腦，左腦與右腦的記憶能力之比是1：100萬！」由此可見，只要能充分發揮右腦記憶的功能，就能使孩子的記憶力得到很大程度的提高。
容易被遺忘的右腦記憶力
別遲疑，馬上開發孩子的右腦
通過快速閱讀加強右腦記憶
通過反復誦讀加強右腦記憶
通過默寫訓練加強右腦記憶
將心中的記憶描繪成圖畫
右腦的開發要遵循利導思維
把右腦發揮盡致的愛因斯坦
測一測孩子偏左腦還是右腦
……
第五章 孩子最容易犯的記憶錯誤
不在理解的基礎上記憶，
做筆記不講究技巧
沒有遵循遺忘規律
不會分類記憶內容
主次不分，抓來就記
沒有將雜亂的知識系統化
對自己的記憶優勢缺乏認知
第六章 悉心養護孩子的大腦
健康生活，從「頭」做起
合理睡眠，別讓腦細胞犯困
均衡飲食，有益於孩子大腦發育
這些食物有助於增強記憶力
教孩子堅持做記憶訓練操
做狀態操有利於舒緩神經
每天與孩子進行體育鍛煉
學會「健忘」，為大腦減壓
開發「音樂腦」，讓大腦更活躍
第七章 高效記憶法讓孩子事半功倍
提綱記憶法
改錯記憶法
位置記憶法
嘗試回憶法
概括記憶法
爭論記憶法
交際記憶法
列表記憶法
情感記憶法
鳥瞰記憶法
頓悟記憶法
圖像記憶法
聯珠記憶法
SQ3R記憶法
左右腦合作法
奇像順序記憶法
思維導圖記憶法
事件發散記憶法
第八章 快速掌握生活實用巧記術
如何巧記數字串
如何巧記電話號碼
如何巧記圓周率π
如何巧記別人名字
如何巧記演講稿
如何巧記歷史知識
如何巧記地理知識
怎樣巧記英語單詞
如何巧記零星瑣事
第九章 用測試全面驗收孩子的記憶力
快速記憶測試
找規律記憶測試
想像力記憶測試
注意力測試
感官記憶測試
記憶力廣度測試
閱讀記憶力測試
課外延伸記憶測試
其他類型記憶測試

❽ 6大妙招教父母培養孩子驚人記憶力，如何變身小神童

父母總想著如何讓孩子成為別人家的孩子，卻忽略了一點：孩子的聰明跟良好的記憶力是密不可分的。

孩子正是處於充實大腦的黃金時期，需要靠記憶一點點地吸取知識。一個孩子如果記憶力不好，總會出現這樣的問題，生字記不住，公式隔夜就忘記，經常丟三落四。

實際上很多能力的培養，大多是從掌握辦法做起，父母如果想提高孩子的記憶力，關鍵就在對孩子進行科學的記憶方法訓練。

研究表明，一個人的記憶隨著年齡的增長而產生，並且會不斷增強，而後又隨著年齡的不斷增長而逐漸減退。記憶的高峰期大約在18到20歲之間，父母可以讓孩子把握住高中和大學的黃金時光。

在一年、一天之中，也有記憶的高潮和低潮。人的記憶能力在早晨8到10點最高，稍後次之，黃昏最差。

智力興衰周期是33天，會經歷高潮／臨界／低潮／臨界四個階段，在不同的階段學習會產生不同的效果。另外，學習的能力在秋季最強，春季次之，夏季最弱。

父母記住這些時間，合理安排孩子的學習時間段，會對提高記憶有更好的影響力

❾ 《引爆記憶潛能》txt全集下載

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內容預覽：
為什麼我們把抽象的數字、信息轉化為形象鮮明的事物之後，記憶速度就能夠得到很大的提高？就是因為我們右腦的形象記憶，其記憶速度遠遠比左腦的機械記憶要快得多。
而如果進一步深入激發右腦的潛能，把右腦的記憶能力更充分地調動出來，那麼，完全可以做到「過目不忘」、「過耳不忘」這種「照相式記憶力」的神奇效果。
事實上，真正有著過目不忘、過耳不忘這些神奇記憶能力的人，他們對資料的記憶，都絕對不是像人們所用的那種機械記憶方式。當他們在記憶的時候，所有的資料，都會經由他們左右腦共同運作的協同左右，以極快的速度轉化為具體鮮明的圖像，然後才能夠做到只看一遍或只聽一遍就記住。
因此，在普通人看來非常抽象、非常乏味的信息，對這些記憶力超凡者來說，其實都是非常活潑鮮明的圖像，所以能夠只看一遍或只聽一遍就記住。
普通人經過一定時間的訓練，也完全能夠擁有這種「照相式記憶」的能力，真正做到過目不忘、過耳不忘。
人的大腦分為左、……