中年婚姻全文免费阅读

‘壹’ 中年婚姻的真实写照：白天是夫妻，晚上是邻居，背后的原因是什么

今天的话题是从朋友之间的议论中产生的。

我们这群人在35岁以上的中年已经结婚培养女性，究竟和丈夫的感情如何？还有那么多的心动吗？

答案很现实，没办法。我按照大家约定的那样选择了。和丈夫的状态是白天是夫妻，晚上是邻居。

即使自己说，每天早上醒来后，自己洗脸收拾，煮粥，收拾一整晚都乱七八糟的房间。

接下来请叫醒丈夫，刷牙洗脸。我叫孩子起床，等着洗衣服。

早上一家三口出去。我和丈夫上班途中送孩子去幼儿园。

当然我们心里的戏可能太多了。其实这样沿路节约时间。

下午也一样。工作结束后一起回家，一起去接孩子。问了孩子一天的表现，三个人回家。

04

对于中年夫妇来说，大家都是非常疲惫的人吧。男性已经精疲力尽了。为了养育孩子，在社会和工作单位一边吃饭，一边按月贷款，使之能吃饭。

女人也一样疲惫。经营家庭，照顾孩子，自己挣零花钱，做各种无聊的事情。

在这样的社会环境中，中年人是否对婚姻有热情，是否还有爱情，已经不是那么重要了。

重要的是家人是中年男女的安静场所。出去一天之后，回到家和另一半的孩子见面的时候，心情很平静。

白天要创造夫妻和谐的现象，晚上要给它们各自的空间。

女人能静静地洗宝，男人看到呵呵的会抖声音，大家不互相干涉，指导孩子做作业时才交流。

有一对夫妇还可能分开睡。中年女性可能会尿床。频繁起床到晚上的话，会影响另一半的睡眠。

所以，就这样安静地互相不要打扰就好了。虽然没有热情，但总算能给你温暖点。在外面失意后，你可以用另一半的话安慰你。

我认为白天是夫妻，晚上是邻居，中年夫妇的另一种和谐状态。

或许，我们毕竟是普通人，所以只能拥有平凡的人生。现在虽然平平凡凡，但却是最宝贵的体验。



‘贰’ 中年的夫妻，为什么再恩爱也得保持一定的距离呢

人到中年，岁月在我们脸上留下了痕迹的同时，也会增加我们的阅历，无论是在事业还是家庭上都有了属于自己的天地，不再像之前那般漂泊，生活也算得上幸福。

而有的人到了中年之后，家庭琐事开始变得越来越多，夫妻间的感情也越来越淡，渐渐地我们开始变得浮躁起来，夫妻感情也越来越不稳定，好像幸福总会在不经意间消失。

其实，之所以会出现这两种截然不同的生活，无非就是夫妻感情所带来的一系列问题，夫妻关系和谐，生活自然会越来越美好，夫妻干关系存在矛盾和争吵，幸福自然会逃离这样的家庭。

那么对于中年夫妻来讲，如何才能维系情感和幸福呢？其实只需要做到一点就够了，那就是保持一定的距离。

其实，步入中年的婚姻，更应该明白保持距离和隐私空间的重要性，这是婚姻幸福的基础条件。所以，中年夫妻一定要懂得保持距离的重要性，给予最大限度的理解与尊重，幸福自然会一直围绕在彼此的婚姻生活中。

‘叁’ 被年轻人扎心，被老年人打脸，中年婚姻，怎么就这么难

中年人最怕什么？

生、老、病、死？见的多了，知道那必将是生命的历程；

压力、焦虑、迷茫？身处其中，早已习惯了。

中年人最怕的，是在生、老、病、死面前，在压力、焦虑、迷茫中，没有一个相爱的人相伴，还要若无其事，强词夺理地称之为独立。

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其实，相比于年轻人的新鲜和老年人的稳定，最应该经营的就是中年人的婚姻了。

中年婚姻面对更多困境。

育儿、养老、工作、健康，无一不是压在中年婚姻上的稻草，说不定哪一根儿就会是最后一根儿。

中年婚姻里，双方都承受着巨大压力。

如何为孩子谋划更好的未来；如何给老人更多的养老保障；如何在中年做最后一搏，实现职业突破；如何调养身心，适应不测……失眠、抑郁、猜忌、暴躁，是中年不幸婚姻的标配。

中年婚姻里，最需要爱。

相比于轻松的青年，庸常的老年，中年人会经历更多风波，婚姻里的两个人，需要不断地确定：为这个人，这个家，我的所有付出是值得的；因为他（她）爱我，我会和她（他）一起渡过难关……可悲的是，忽略爱的感受，缺少爱的表达，往往正是中年人。

如果你身处中年婚姻，不妨多给你的伴侣一些赞美、鼓励和爱的表达吧。

管它什么纪念日、节假日，只要觉得伴侣付出了、委屈了、成长了，都应不吝赞美。

将表达爱日常化、仪式化，天天都是情人节。

何必青年、何待老年、懂爱的中年人，正当时。

‘肆’ 中年婚姻是易燃品，怎样做才能安全度过中年婚姻危机

我反而觉得大部分到了中年的夫妻，关系更稳定更看重家庭。

三、鼓励和安慰。

每当对方出现抱怨或者颓废失落时，应当给予适当的鼓励安慰，而不是觉得烦闷，再给之增加压力。

‘伍’ 中年夫妻的婚姻都是在凑合过日子吗为什么这么说

很多人都说中年夫妻的婚姻都是在凑合过日子，其实对于这样子了一个说法，很多人是认可的，因为两个人到了中年，他们之间没有新鲜感，他们在一起主要就是为了婚姻，他们没有了之前的那种激情，所以他们感觉就是两个人在凑合过日子。

所以我们不管经营一段什么样子的婚姻，夫妻双方一定要共同的去努力，也只有这样，我们的婚姻才能够长久，即便你是中年婚姻，也能让你们两个人像热恋中的小情侣。

‘陆’ 如何应对中年婚姻危机好夫妻不会改变对方，而是彼此适应，这事你怎么看

婚姻中有句话很现实：两个人都幸福的婚姻才是美好的婚姻，只要有一个人感觉到了压抑，婚姻铁定不好。

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我们常说婚姻是爱情的坟墓，大概就是这个道理。对于这句话，女人的体会往往比男人深刻很多。因为追求爱情而结婚，又因为结婚而渐渐失去了爱情！这种逻辑让很多女人无法接受，她们潜意识里感觉自己嫁错了人！

曾经有一个女人说过这句话：婚姻幸福是我们女人的最低要求，但是婚姻二十年，婚姻中的我却连最低要求满足不了！这样的婚姻还有什么意思，我必须治改他！如果我治不改他，我就出轨！

或许她没意识到婚姻本就是这规律，哪有一直有激情的夫妻呢？或许她已经意识到了，却不愿接受婚姻感情的平淡。她依然把自己当成年轻人，这是一种不服老的精神，但是这种精神容易让婚姻中的小矛盾变成大矛盾。

因此，很多大风大浪里走来的夫妻，都败在了彼此越来越不合的性格上。这几年中年人离婚率增长非常快，比年轻人还要快，或许就是源自这个原因。

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婚姻，没有爱情是不行的，只有爱情没有责任也是不行的，爱情和责任不匹配也是不行的。可是有时候爱情、责任都匹配了也不一定能让夫妻坚持到底。这就是我们所说的中年婚姻危机！

原因在什么地方呢？时间的因素！时间可以让两个人慢慢培养出真挚的爱情，也能让两个人消磨掉曾经的爱情。

婚姻中的爱情和恋爱中的爱情是不一样的。恋爱的时候，彼此越来越爱，直到结婚。可是婚姻中，彼此的激情是会慢慢消退的，和恋爱正想好相反，这是规律！

好的夫妻，遇到婚姻问题的时候，首先会顺应这个规律，而不是去强行把自己当成年轻人！

比如说女人刁蛮任性，在恋爱的时候男人可以忍受这种女人。但是在漫长的婚姻中，很少有男人可以一直忍着。再比如说男人有不良嗜好，花钱大手大脚，年轻的时候女人或许以为时间长得很，可以慢慢改变他。可是当到了中年，当男人还是一事无成的时候，女人就烦了！

这种情况下，想再改变爱人的习惯，就比原来难了很多倍。性格一旦养成，只能怪你把爱人惯坏了。

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因此，中年之后很多人才会明白这个道理：想要让婚姻继续进行下去，就得适应，而不是改变。

我举一个例子：曾经有位55岁的女士给我私信，她忏悔地说，如果我当时不那么恨铁不成钢，如果我不那么心急想要治改他，我的婚姻至少还存在。既然到了我这个年龄，也许存在才是最合理的。可是我的做法毁掉了30年的婚姻，到头来我过得还不如当初。

看明白了吧，对于中年人来说，婚姻中的很多事情都已经定型了。虽然这句话很伤感，但是这是事实。除了适应，你还能怎么办呢？

好的夫妻会从婚姻的角度考虑问题，而不是只在乎自己的感受。好夫妻不会改变对方，既然如此，不如适应！只要能适应，只要将心比心，也能起到同样的目的。很多人过着过着，又找回了当年的浪漫与温馨。

‘柒’ 中年婚姻的适应状况如何

中年期是一个再适应的时期，每个人都必须对自己生理心理、社会角色及婚姻的变化，进行自我调节，以更好地适应中年期的工作和家庭生活。

已近中年的小张夫妇，从外表看应该是一对幸福美满的夫妻。小张的父母身体都还健康，且有不菲的退休金，儿子聪明听话，已上中学。小张在一家效益很好的公司担任副经理，妻子在一家外企做了多年的秘书。两人都属于高级白领，收入自然可观。

可是，夫妻俩却一个住在以前两人共同的卧室，一个却睡在靠窗台的厢房。虽然两人也在一起吃饭，儿子在家时也是有说有笑的，亲戚朋友来了也都热情招待。

但一到家里只有他们两人，双双却无话可说，冷漠得像两个互不相干的人，两人分床已经近一年了，却没有要和好的迹象。

婚姻适应不良的原因

中年人在家庭生活中既要扮演丈夫或妻子的角色，又要扮演父亲或母亲的角色。有的人由于对婚姻的准备不够充分，婚后适应不够理想，甚至感到失望，以致矛盾迭出。即使婚前双方对家庭生活各方面都有所了解，并有充分的计划，但现实生活中往往会有未能预料的事情发生，使原定计划不能如意进行。

一方面，对于理家的技术、子女的养育、婆媳的相处及家计安排等方面的知识较缺乏；另一方面从往昔的罗曼蒂克到婚后的锅碗瓢盆，极需适应能力和面对现实的勇气。诸如家庭住宅的更换、职业的改变、家庭经济恶化、子女的出生、成长或病痛死亡以及其他家人的生离死别等。

许多人都有过这样的体验，人若长期接触同一事物或从事同一工作，就会产生疲劳感。即使是一幅很美的画、一首很动听的乐曲，反复看，反复听也会觉得索然无味。人到中年，对于毫无变化的婚姻生活也会产生“爱情厌倦”心理。夫妻之间吸引力减少，夫妻关系不睦表现得越来越严重。思想上格格不人，无共同情趣，甚至貌合神离、同床异梦，进而分居，终以离婚而告终。

中年人婚姻适应不良，有的要追溯到年轻时双方或一方的恋爱动机。源于功利主义者必致夫妻关系冷漠，以性魅力或肉欲为目标的婚姻在早年就植入了中年夫妻失谐的祸根，当然也有由于性生活失谐以致相互吸引力降低，长此以往也会导致危及婚姻关系的夫妻不睦。

中年夫妻婚姻适应不良的危害性是显着的，首先，夫妻之间由于长期对立、争吵，会使身心健康造成像X光一样肉眼看不见却长期持续的损害；更严重的是，家庭内部无休止的争吵与冲突，危机四伏的爆炸气氛会使孩子幼小的心灵受到伤害，对孩子的性情及整个精神生活都是一种灾难。离婚是夫妻婚姻适应不良的一种不幸结局，但离婚后的现实生活也不一定都是自由和欢乐的。因离婚而蒙受精神创伤的人，可能出现反应性抑郁，不少人借酒浇愁，醉生梦死，因此而自杀者也不乏其人。

性的适应对中年夫妇的关系也非常重要，虽然性适应不良不一定会导致痛苦的婚姻或离婚，但却是中年人对婚姻感到失望的因素之一。中年期男性随着年龄的增加，尿道变得很敏感。前列腺也常常出现麻烦。此外。性高潮的达到也费时较久；而女性到达更年期后，由于阴道趋于干枯，性交时有时会产生疼痛的感觉，容易产生性冷淡。调查表明。夫妻性生活的不和谐是导致中年离婚的一大因素。

婚姻问题分析

中年人一般精力还很旺盛，不易觉察身体的变化，不重视也不情愿看到身体的变化；因此，通常适应得很慢。中年人对于自己所不喜欢、甚至象征着岁月不饶人的生理变化，也必须加以适应。如果中年人不能接受青春将逝的现实，往往会发展为反抗作用，对工作、配偶、朋友以及从前的种种娱乐产生一种抵抗情绪。

当人进入中年期以后，一般来说子女都已长大，有的离开家门去外地求学、工作，有的则成家以后自立门户。因此一些中年夫妇就得单独生活，互相依赖着过日子。对家庭关系的这种变化，如果夫妻本来就很亲密，便能及时达到成功的适应。倘若做妻子的觉得自己为了料理家务、照顾老人而牺牲自己的兴趣和爱好；或是因丈夫的收入少，家庭经济拮据而埋怨丈夫无能，这就容易导致中年夫妇的矛盾。

同时，如果做丈夫的在事业和人际关系等方面发生挫折而不愉快，一回到家里便向妻子发泄，这是导致中年夫妻关系紧张，以致离婚的一个重要原因。如果，中年期的鳏寡或再婚也会造成适应上的麻烦。中年丧偶，即表示将要度过寂寞的余生，而再婚的人，也会面临夫妻之间生活方式的再适应问题。

婚姻的病态固恋

固恋，是指性心理的发展停滞在成熟过程的某一点上。中年人由于心理能力的继续发展和成熟，在恋爱与异性心理行为上，应该发展到与其生理特点相适应的爱与性的心理。

但有些中年人并未发展到相应的年龄阶段，而是停滞在青年时代的性心理状态。其表现为：总是喜欢与异性青年在一起，行为做作、爱打扮，过分讲究穿戴，并对自己或他人年轻时的浪漫史特别感兴趣等。

当中年男子出现病态固恋时，会发生不切实际的追求女青年的行为。当中年女子出现病态固恋时，表现在过分爱打扮，并且力求与青年人看齐，与自己的实际年龄和身份极不相称，以致“妖艳”。

此外，中年人的病态固恋还可表现为“钟情”和“相思病”，这是一种异常心理现象。为了纠正这种病态固恋，应该指导中年人发展符合其生理特点的爱与性的心理；培养他们互助互爱、互相体贴、共同担负家庭和社会重任的夫妻责任感；特别要注意的是，在与异性接触时须保持中年人应有的成熟和庄重。

相比西方同年龄段高达25％的离婚率，我国中年夫妇的离婚率还是很低的，但确有16％的夫妇婚姻不睦。有的夫妇事无巨细见面就争吵：有的彼此客客气气。同床异梦，有的夫妇婚姻分居两处，十分冷淡。这些不协调的夫妻关系的共同特点就是，缺乏真正的爱情和相同的志趣，很少有灵肉交融的性生活，有的则干脆分居。至少有50％夫妻离婚是从分居开始的。

中年婚姻如何维护

通过调查发现，目前我国大多数中年人的婚姻顺利，所组成的家庭也是美满的，且绝大多数人在二三十岁时就已完成了这一使命。中年的婚姻关系经历了新婚燕尔的狂热期，情感生活的持续调适期，养儿育女的移情期，终于进入夫妻相互眷恋而亲昵的深沉期。大多数夫妇的婚姻关系和睦而稳定，这对中年夫妇的健康和长寿起到了积极的作用。

那么，怎样才能维持美满的婚姻和理想的家庭呢?首先必须认真对待婚姻问题。婚姻中最重要的是爱情，爱情是不能附加任何条件的，尊重和友谊是爱情的基础，只有这样才能“相敬如宾”。

保持婚姻生活的新鲜和活力，才能防止产生“爱情厌倦”心理。要树立配偶第一的原则。处理日常生活中的任何事情，都应优先考虑配偶的正当感情要求，只有重视夫妻情感，生活中的各方面关系才会平衡。尽量使家庭生活丰富多彩。可经常举办一些诸如结婚纪念、生日纪念之类的活动，可通过家宴、野餐、外出旅游等形式，回忆往事，加深了解，及时进行爱的滋润，这会燃起对爱情、对生活的新的追求。

不要认为配偶的长处是应该具有的，而缺点是不可容忍的。而应使对方感到在生活中占有重要地位，双方都是对方的精神支柱，都是对方获得幸福的源泉，因此又何必吝啬赞美之言呢，努力提高各自在各方面的修养是保持吸引力的重要手段。

夫妻既是一个共同生活的整体，又是两个独立的个体，只有双方共同提高，才能使婚姻稳固和谐。培养子女健康成长也是使家庭幸福、婚姻美满的条件。孩子的健康成长往往是父母双方共同心血的结晶，会让父母对孩子、对家庭、对自己都产生成就感，从而维系起美满的婚姻。

‘捌’ 中年婚姻的真实写照，白天是夫妻，晚上是邻居，你是这样吗

的确是这样的，其实大部分的中年夫妻都是如此，白天是夫妻，晚上是邻居，两个人都会分房睡，彼此之间的感情也比较淡。

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简介：
中年是我们人生中美好憧憬与严酷现实剧烈碰撞的一个剧变的时期，也是我们从人生的顶峰逐渐滑落的开始。此时，青春早已无影无踪，而梦想却越来越远。除过人生历练，我们的激情、斗志、感觉、体力、健康，甚至是我们的性能力都在无可奈何地走着下坡路。我们的梦想越来越模糊，我们的现实越来越严酷，我们的人生越来越迷惘，无法克服的空虚、无聊、忧烦和困惑让我们自卑和自怜，不知是该坚守还是沉沦。本作品用真实的生活场景记录着一对35岁男人和女人的危机与困惑，记录着他们家庭、婚姻、爱情与工作的现实情景，以及无性婚姻所造成的心理危机和婚外情感。让我们深刻反思和体味人到中年的那些困惑与无奈。

‘拾’ 中年人的婚姻的婚姻是怎样的

35岁的艾丽在朋友圈晒出全家出游的照片，她紧紧的依偎在老公大军的怀里，幸福感爆棚。

她收到了40个点赞，有人吐槽她大晚上虐狗，有人催她赶紧生二胎，还有人请教她婚姻保鲜秘籍，她也热情的一一回复着。

黄宏的小品《开锁》里面有一句经典台词：“中年夫妻亲一口，恶梦能做好几宿，”引得观众们哄堂大笑。

我本以为这只是个笑话而已，直到我真正步入了中年才知道这不是笑话，而是现实。

2

前段时间和几对年轻夫妻朋友聚餐结束，我们站在饭店门口一一告别。

年轻的夫妻们一一和我们告别，然后手牵着手消失在夜色中。

一阵风刮过，我下意识的往先生身边靠，手自然而然地想挽着他的手，却发现他条件反射似的躲了一下，而我悬在半空的手尴尬地放下了。

回家后，我在妈妈群里问她们多久没有和老公有过亲密的举动？没想到一呼百应，群里顿时炸开了锅。

• A说：我老公就是睡在我上铺的兄弟，兄弟之间还会勾肩搭背呢，他现在连看都懒得多看我一眼，说是审美疲劳。

• B说：有一次全家在外面吃饭，餐厅搞活动，夫妻亲一口拍照转发朋友圈，可以打8.8折。结果我们全款买单，因为我老公死活亲不下口。

• C说：你们这都不算什么，我和我老公已经自动分居三年了，他说我们熟的像亲人，他碰我会有内疚感的。

• D说：他每天都会主动抱孩子，亲一亲孩子，我牵一下他的手，通常会被他甩掉，说老夫老妻不要这么恶心好不好？

聊到最后，群主说了一段话，大家都沉默了。

群主说，如果你在朋友圈看到结婚多年的女人经常秀恩爱，她可能已经和老公分居多年，她秀的不是恩爱，而是寂寞。

他认识一个40岁左右的女人，她老公有外遇已经很少回家。女人的朋友圈经常发一些自拍和心灵鸡汤，假装自己很幸福的样子。

认识她的人都知道，她要的只是一个影子丈夫，反正她也不需要性，别人拿走也没关系。只要他不离婚，给她一个名分就好。

这种婚姻是悲哀的，所以说夫妻分床睡久了，容易出问题。就像陈奕迅的那首歌，成千上万个门口，总有一个人要先走。

3

我有一个叫小爽的读者也给我讲过她和老公分床睡的故事，除了不在一起睡，她什么都不缺。

小爽和老公小刚是自由恋爱，当时的她是一家医院的护士，小刚路过这家医院，因内急进来找洗手间，刚好碰见小爽，问了洗手间在哪里。

他们从邂逅到相爱，终于走到了结婚这一步。结婚三年后，孩子出生了，小爽把注意力转移到孩子身上，很少和老公有亲热的举动。

慢慢的他们从分被子睡，到分床睡，再到分房睡。这一分居就是三年，小爽觉得他们不像夫妻，更像朋友，或者战友，一起守护家和孩子，却对彼此没有冲动和激情。

小爽说，两个人在一起久了，就是个伴，像父母这一辈子，结婚四十年，分居三十年，除了性，他们也什么都不缺，这就是生活。

晚上躺在床上，小爽翻来覆去的睡不着，她才36岁，余生还很长，她要如何度过这一个个漫长的夜晚。

长期分床睡意味着无性，有爱无性的婚姻，不是真正的爱，而是亲情。而有性无爱的婚姻，就是一种耍流氓。

我还认识一对夫妻，他们结婚二十年，分居十年，这十年都在各过各的，貌合神离。

终于有一天男人出轨了，女人知道以后不难过，反而有一种松口气的感觉。他们平静的办了离婚手续。

婚姻法有一条，因感情不和自动分居满两年可以去法院起诉离婚，法官会以此为依据证明夫妻感情破裂。

至少说明了一点，夫妻睡没睡在一起，真的会影响感情。

而我们身边很多夫妻大多数都已经满了两年，每次家庭聚会仍然妇唱夫随，有多少演的成分就不得而知。

说到底，中年人的婚姻，谁不是一边分床睡，一边秀恩爱。最后，你骗过了所有人，终究骗不了你自己。

爱情不是一辈子，亲情才是。