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该剧讲述了受中学时代的原田老师影响，23岁的寺岛美香子（绫濑遥饰）发誓成为让学生喜爱的好老师。但是这条路却充满坎坷，一个偶然的事件让她失去学生的信任。最终，美香子转到户畑第三中学，决定再次重新来过。

‘叁’ 什么是泌乳热

泌乳热是指孕妇产后乳汁增多，乳房极度充盈、胀大，体温可达37.8-39℃的现象。

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《野性澳洲 Wild Down Under》
类型: 纪录片
制片国家/地区: 英国
语言: 英语
集数: 6
片长: 50分钟
又名: Wild Australasia
【内容简介】
经过四千五百万多年的发展，澳洲成为地球上一片独特的大陆。而这片广阔的大陆蕴藏着特有而奇妙的野生生态：有热带森林，也有珊瑚礁；有灼热的沙漠，也有白色的雪山。这些都印证着澳洲独有的风光及生态。虽然澳洲是一片干旱的大陆，可是它却孕育着种种奇妙的野生动植物。除此之外，还有人类的建居，他们所饲养的野狗、野兔、蟾蜍、野马，甚至他们的文化及传统，都令这片大陆独一无二。这些野生生态都是澳洲的自然奇观：有热带森林，也有珊瑚礁；有灼热的沙漠，也有白色的雪山；表现了澳洲由一片茂盛的绿色植物的土地发展为今天这个先进的国家，另一方面却保存着它中心那广阔的沙漠。
BBC继《印尼》《非洲》《南美洲》野生篇后又一新探索。经过四千五百多万年的发展，澳洲成为地球上一片独特的大陆，广阔的大陆中蕴藏着特有而奇妙的野生生态。热带森林、珊瑚礁、灼热的沙漠、白色的雪山，印证着澳洲独有的风光及生态。
第一集：澳大利亚的野生生态
节目将简单介绍澳洲的一些自然奇观，主要包括一些奇妙的生物及独特的景观，也会分析形成这些现象得因素。拥有利齿而又凶猛的袋獾、可爱又懒洋洋的树袋熊，以及最特别的蛋生哺乳动物：鸭嘴兽。而由高处欣赏这片大陆的各种生态，你会发现更多如画般的风景：在纽拉伯平原边缘的、全世界最长的悬崖；庞大的盐湖埃耳湖；和辛普森沙漠上连绵不断的沙丘。
第二集：澳洲中心的沙漠
在澳洲中心的沙漠，并非一般枯燥的沙漠，令人叹为观止。这片本不适合孕育生物的土地，却蕴藏着无数独特的生物；就像他时泛滥时干旱一样矛盾。中心的地段住着顽皮的桃红鹦鹉、虎皮鹦鹉甚至鱼类；入黑后，辛普森沙漠则布满昆虫、爬虫和细小的哺乳动物类鼠动物和澳洲最大的土着哺乳动物：能一步跳约十米远的红袋鼠。
第三集：南边的海
在澳洲东岸，人鱼在清蓝的海水中游动、奇特的鱼儿在海床漫步、海马在水草间飘荡。而在西岸，海里最大的动物：鲸鲨、巨鲸，都被吸引到来猎食。离西岸不远的Shark Bay则住着水母、蛇及儒艮（一种巨大的海生哺乳动物）。而再向南边，会见到海狮用它们特有的方式繁殖下一代，也有变成色彩斑斓的巨型墨鱼为求偶格斗。
第四集：橡胶树之邦
澳洲的灌木林是一片布满桉树（橡胶树的一种）的土地，住在其中的则是林林总总的野生动物。例如有为人所熟悉的鹦鹉和袋鼠、短头袋鼯、巨大而吃花蜜的蝙蝠和细小的黄脚鼠。而从这片大陆较热的北面，不难发现可爱的小树熊。此外，也可以看到袋食蚁兽和装腔作势做保卫的蜥蜴。
第五集：连串的岛屿
经过百万年澳洲孕育了一连串的岛屿，新几内亚的山峰和热带雨林住着树袋鼠及各式各样的雀鸟。而沿着它的火山岛则有不同的鱼类、珊瑚和咸水鳄鱼。较接近太平洋的有新喀里多尼亚，古时恐龙栖息地，现在则为各种爬虫的世界。新西兰的雪地就有世界最大的昆虫、没杀伤力的蝙蝠和鹦鹉。而各种温顺的鸟类中可以找到新西兰的国鸟鹬鸵，还有频临绝种的巨型鹦鹉：鸮鹦鹉。
第六集：新世界
在英国人于二百多年前初次踏足这片大陆之前，澳洲的野生生态已有五千年独立发展的历史，直到现在各种奇特又美丽的生物依然与人类共存。
试问世上哪可以看到高球的球道被一大群袋鼠占据？或者巨型蜥蜴在油田旁昂首阔步？也能找到树袋熊闪避车辆、墨而本植物公园里的果蝠和袋獾为争夺午餐盒而打架……

‘伍’ 奶牛产乳热经常发生，如何预防奶牛产乳热

奶热是一种与血钙偏低有关的代谢性疾病，由多种因素引起，主要发生在产犊后。奶牛的产奶量和初乳合成需要大量的钙，钙代谢水平不能满足其对钙的需求；放牧奶牛大量吃草，产犊前日粮中钙钾含量过高，饲料中钙含量过高降低了奶牛激活钙调节机制的能力。奶热发病非常快，90%发生在产犊后一两天。亚临床奶热病症状较轻，无严重损害。通常有些亚临床奶热是没有症状的，所以漏诊和治疗。事实上，亚临床奶热严重影响产奶量，导致乳腺炎、胎衣不下、淘汰率增加。如果不治疗亚临床奶热，可能会发展为临床奶热。该病发病率高，平均发病率为7.5%。

奶热又称产后瘫痪，是一种营养代谢紊乱。严重时可导致奶牛死亡。产犊后钙的吸收减少，大量血钙转移到初乳中，导致血钙浓度降低，出现奶热。在奶牛饲料中添加丙酸钙，可以为奶牛补充钙离子，增加血钙浓度，缓解奶热症状。常见的丙酸钙有食品级和饲料级。防霉剂SP1是食品级丙酸钙，杂质少，适口性好。SP1丙酸钙含量≥98.5%，采用喷雾干燥工艺，使SP1颗粒呈球形，流动性好。丙酸钙能有效防止饲料霉变，也是一种生物价值很高的有机钙和能源。乳品生产中通过糖异生可以预防亚急性酸中毒和酮症，从而提高产奶量。

‘陆’ 哺乳期乳房一直热热的

第一次涨奶，也叫石头奶，专有名词就是“生理性乳涨”。

胡杏儿：又cue我？？？对，我是疼到发微博，怎样！

生理性乳涨

既然称之为“生理性”，也就是说，几乎每个妈妈都会经历的，是正常的，只是每个人的严重程度不一样。

生理性乳涨是怎么产生的？

激素→产奶→水肿

当孩子出生以后，胎盘娩出，原本保护孩子的激素就会大幅下降，取而代之的是泌乳素的迅速升高，妈妈知道孩子出生了，就会开始大量产奶，于是就会出现，全身的水都会跑到乳房那去制造奶水，使得乳房内的奶水是多起来了，同时乳房周围的结缔组织，脂肪等都会水肿，就会出现乳房感觉沉重、充盈、敏感或疼痛、发热。

过度胀满→衔乳困难、未有效移出

乳房过度涨满会让宝宝衔乳困难，如果宝宝吃奶不太好，你也没有频繁且有效排出乳汁的方式，沉重发热的乳房会变得紧绷、发亮、过度充血、使乳汁无法流出，就像感冒让你的鼻子塞住无法擤出鼻涕一样。

这种状况，大多发生在产后72小时以内。

所以，大家有没有发现，一般医院的催乳师，都是在这第二天出现，说帮你催催，催完了，第二天有奶了，于是你觉得催乳师太厉害了，其实产后三天的涨奶是正常生理过程。

通常是这几种状况会导致初喂不利：

孩子早产，母婴分离，没有人帮你吸奶
如果这个时候不及时挤奶，涨奶就会更严重。这种时候，正确的刺激和挤奶就很重要，自己搞不定的时候，一定要及时向专业人员求助。

孩子吃不好
比如吃奶不正确，含乳不对，或者孩子的口腔结构本身有问题而含不好，这些都会让你的乳房疼痛，以至于没办法坚持反复频繁的喂奶。

还有一些孩子因为产程长、或者分娩有外伤，以及也观察到一些使用硬膜外麻醉母亲的宝宝，容易嗜睡，不吃，就不拉，不吃乳房就不能受到刺激和疏通。不拉就黄疸高，黄疸高，就会关进去住院，一连串的问题就又来了。

剖宫产
剖宫产的妈妈会很疲劳，麻药过去以后伤口很痛，这样的情况下妈妈是没办法保证正常反复频繁的喂奶的，即使能，也没办法保持正确的姿势。所以，我们之前和大家说过分娩的事，我们上海分部也开过分娩准备课堂，后续我们还会出几篇分娩文章，希望大家从分娩开始，就为后续的喂养做好准备。（剖腹产后喂奶，如何避免痛上加痛？）

妈妈乳头条件不好
比如凹陷，端平，乳晕弹性太差，这些都是会干扰到孩子的正常学习含乳的过程，所以，上过我们线下课的妈妈都知道，越是乳头条件不好的，越是要牢牢保护第一口奶，认真做肌肤接触，甚至第一时间预约好老师。（9件关于孕哺期乳房的新认知，孕产妈妈必看！）

最重要的原因：随随便便加奶粉！！！
加奶粉的原因有一万条，最常见的是孩子哭，安抚不来了，前几天自己虚弱，吃不消哄；长辈心疼宝宝，担心吃不饱；或者，医院的护工一人管多人，孩子哭，她来不及，加了奶粉世界就安静了。其实他们都知道不加奶粉孩子各方面都好，但是就是做不到，一哭，就是饿了，殊不知，很多时候其实是灌晕他，奶粉喂多了，安静了，自然妈妈身上吃的就少了，没人勤吸，做不到疏通，水肿一来，回流就很差，想不涨都难。

所以，前期的喂养实在是处处是坑，处处为艰。前期喂养不好，那么生理性乳涨的程度就会更严重，石头奶，锤子奶，各种疼痛，各种问题就会都来了。

既然有这么多因素，避无可避，生理性乳涨来了怎么办？

前面我们讲到奶涨主要来个方面的变化：一个是奶多了，另一个是组织水肿了，那么就从这来方面下手。

奶多？我知道有人尝试过老公吸。

尝试过的妈妈，感受是“没啥用，还疼！”当然了，老公吸奶的方法就和他用吸管喝牛奶方法一样的，但是宝宝不是，人家吃奶技巧是很高深的（一含乳就哭！给奶瓶就笑？宝宝到底怎么了？），成人学不来！那怎么做？

那就：

1、宝宝勤吸，宝宝永远是最厉害的通乳师。（产后需要“开奶”吗？）

2、宝宝不在，请专业人员教你怎么挤奶和正确使用吸奶器。

水肿？比生孩子还痛苦的痛我要不要承受？

完全不需要。专业的乳房处理就是无痛或者轻微疼痛，一切大于自己承受能力的痛，都是会造成损伤的。

当你肿胀的时候，乳腺管也是很脆弱的，力度太大，就是会让乳腺破裂，从而造成损伤然后就是乳腺炎，甚至是化脓。一开始我说的那个故事，就是最好的证明，在医院久了，就会发现，大多数第一次乳腺炎大概就是在产后一周以后。

所以，大家一定要懂得保护自己。

一个有效消肿的方法就是冷敷。有些地方比较在意冷水，那么只需要比自己身体温度略低一点点的就可以，或者也可以尝试包心菜外敷，或者直接用退热贴，有多种选择，作用都差不多，就是消肿消炎，让你自己感觉舒适一些。

最后，我要和大家说说，碰到类似困难时，如何区分这个人是否专业？一个看他会不会评估孩子，会不会问你的感受，会不会告诉你他走了以后你应该怎么做，并且都会为你考虑你没有考虑到的，假如你请的是这样的人，那么恭喜你。如果只是帮你揉揉乳房，而且，疼痛无比，那么请保护自己，及时喊停。

我愿与你一起战胜当妈路上的拦路虎。

‘柒’ 想看几个热血打斗的动漫..

钢之炼金术师（虽然画风很不杂的，但剧情实在是太好了，不能不提的经典，等价交换的定义在动漫界几乎人人能背，而且是很少的一部动漫，漫画开始被人忽视，等TV版出来之后立马大红）

银魂（恶搞类，但需要你的动漫知识很丰富了，要不又是你根本不知道他恶搞的是啥。。。连载中。。。）

高达系列（作为机器人和太空战系列的经典，不看可惜了，目前反响最好的是高达SEED）

死亡笔记（又是两个腹黑王子，策略与战略的较量。在国内目前这部动画被禁播了。。。找资源可能会有点麻烦。。。）

潘朵拉之心 (PandoraHearts 四大公爵家贝萨流士的下一任当家奥兹，在15岁的成人的仪式中，因忘却自身存在为罪名，被推进黑暗监狱阿嵬茨中。在狱中奥兹遇到了被称为“染血黑兔”的谜之少女爱丽丝，“我们不是同伙么？那么共同携手吧——”，奥兹同意并与之定立契约，成功逃出阿嵬茨。而故事也就此正式展开…… 回到现实世界的奥兹发现这是10年后的未来世界，为了寻找忘却自身存在的罪名与爱丽丝加入了潘朵拉组织。奥兹的罪名是什么？爱丽丝的目的是？命运的齿轮开始转动了——！ 声优： 皆川纯子 川澄绫子 鸟海浩辅 花泽香菜 石田彰 )

‘捌’ 乳房感觉热热痒痒

如果你的乳房出现了刺痛、烧灼感，有可能是因为乳腺发炎、糖尿病、癌症、神经损坏所引起，千万不可忽视。这些问题会持续刺激乳房，除了让乳房疼痛还会导致女性头晕等不适！

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导致乳房烧灼感的原因
1、因为有乳腺炎
乳腺炎是乳房感染的一种形式，主要是因为乳管阻塞的关系。哺育母乳期间，妈妈如果没有将多余的母乳排除，母乳就会累积在管腺开口，阻塞形成肿块。
2、因为有糖尿病
血液中的高血糖水平可能是导致乳房烧灼的潜在原因。这种烧灼感不只发生在乳房而已，还会扩展到腋下。因为糖尿病，神经会停止它们的常规功能，带来乳房区域不正常的搔痒和疼痛。
3、发炎性乳腺癌
这是导致乳房有烧灼感的主要原因之一，但很罕见。病患会感觉乳房肿胀，因为淋巴液积聚乳房，妨碍淋巴管所导致。肿胀的部位可能会发红、发热、搔痒和烧灼感。
4、周围神经损坏
这是另一个乳房有烧灼感的可能性原因。这个神经性疾病会因为未控制的糖尿病，或是严厉的药物治疗或化疗而发生。某些神经损害会导致大脑传递错误的疼痛信号，导致乳房烧灼感。
5、因佩吉特氏病
这也是引起乳房烧灼感的原因之一。佩吉特氏病是一种罕见的乳头区域癌症，乳头会剥落，并且异常干燥、烧灼、搔痒，还会有发红的溃疡。
6、因为怀孕导致
这原因只针对怀孕的女性，她们在生产后会感觉乳房烧灼的疼痛。怀孕期间乳房会有许多变化，进一步的改变是在哺乳期。母乳的产生会导致乳房胀大，进而敏感、触痛、有烧灼感。

如何避免乳房有烧灼感？
1、接受药物治疗
如果你是因为乳房发炎或是癌症所引起的烧灼感，医生可能会建议服用药物来治疗，甚至是进行化疗、标靶治疗等来解决乳房的健康问题。
2、保持乳房健康
平时你应该摄取健康的食物，经常按摩乳房、适当的运动、穿着正确的内衣来维持乳房的健康，进一步预防可能性的乳房疾病。
3、吸取多余母乳
如果你正值哺育母乳阶段，你应该将多余的母乳吸取出来，并且冷藏保存。这样可以避免乳房触痛、烧灼，还可以预防乳腺堵塞、发炎。

‘玖’ 宝宝吐豆腐渣样的奶，吐完还会哭，是哪里的问题呢

宝宝的问题都不是小事，网上医生或者有经验的人不大好回答的；因为这种情况有多种原因引起的，没有看到情况难以确认，建议到医院儿科看一下比较放心。