玩手机电脑怎样防辐射

‘壹’ 手机、电脑如何防辐射

1.穿防辐射服是最直接的了，推荐康乐的防辐射服，国内排名第一的品牌
2.电脑旁放盆仙人掌
3.绿茶也可以防辐射
4.不要长时间看电脑,多喝绿茶,常洗脸.
5.最简单的方法就是洗脸咯~！每次用完电脑的时候都洗一次，还可以防止脸上长斑斑喏！
6.
多喝水、带眼镜
7.
使用康乐防辐射卡可以消除电脑90%以上辐射.
8.
使用液晶显示器，可以防辐射
9.
我每天都喝绿茶，还有就是每天吃点螺旋藻，可以很有效的防辐射
10.
日本有售一种小小的标贴，贴在电脑或手机上，防止幅射的，小小的，但是价格很贵。
11.我有时候晚上用电脑的时候，贴个保湿面膜在脸上，相对来讲也可以抵挡一下幅射吧，虽然没什么科学依据，但一边保温一边用电脑对皮肤有益无害。
另外也可以用一会电脑就休息一会儿，劳逸结合也可避免太多幅射！
12.
竹炭也可以起到防辐射的作用哦~~
13.
购防辐射服及附件!!还是推荐康乐的，他家防辐射用品很多，买了不少
14.
偶听美容院的人说，在用电脑之前，涂点防晒霜可以防辐射，之后当然还是要洗脸～
15.空气熏香,可以很好的起到防止辐射的问题.

我转了别人的，我在用这些方法，分享给你

‘贰’ 怎么才能减少电脑和手机对人体的辐射都有哪些方法呢

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;

第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；

第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！

第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

微波炉。使用微波炉的时候远离它，而且...

‘叁’ 怎样预防电脑和手机的辐射

随着电脑的应用与普及，它已经成为人们工作和生活中的重要工具。可是长时间使用电脑，人们往往感到眼睛发涩、头昏脑涨，这通常是由于电脑辐射之故。因为电脑打开时屏幕周围会形成低频电磁场，人们长期面对它容易受到电磁波辐射，这对人体很不利，严重的会导致视力下降、头痛、食欲下降等疾病。
怎样预防电脑辐射呢？
在电脑的荧光屏上增加滤色镜，以减轻视觉疲劳，最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
工作后，应及时洗脸、洗手，多饮开水。由于电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。如在电脑旁放置竹炭或者仙人掌，两者内部都有一种抗辐射的物质，可以大量吸收辐射，从而避免人体内吸收过多的辐射。
多吃富含维生素A、D的食物。眼睛长期面对荧光屏，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、菠菜等，以补充人体内所需的维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
保持良好的工作环境。比如舒适的温度、空气流通干爽、光线适宜、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
注意休息。在电脑前工作1小时应起来走走，休息10分钟。
回答者：完颜康康 - 状元 十五级 3-29 11:13
建议一定要擦隔离霜
看BBS里的姐妹们还比较推荐这个方法的
回答者：xiaofeiforever - 助理 三级 3-29 11:16
电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。而且在VDT周围还会产生低频电磁场，长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63．9％，头痛和食欲不振的则占56．1％和54．4％，其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等。

如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几点：

1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质

对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，以减少或杜绝电磁辐射的伤害；主动防护法，则是从电脑电磁辐射的“源头”——显示器和机箱等部件下手，将其消灭或屏蔽。

一是购买，即选购市面上实力厂家推出的符合“绿色电脑”标准的产品；二是DIY，即选购通过各种认证标准的“绿色”电脑配件，打造自己的健康电脑。下面我们就重点探讨如何选择符合防辐射标准的配件来DIY健康电脑。

使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。

在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。
此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

还有一种是喝茶

‘肆’ 常玩手机电脑辐射非常大，怎样才能防止辐射呢平时应该注意些什么

手机电脑的辐射是有的，但是说出厂的时候都经过专业的检测，它对我们的身体是没有绝对的影响的。只能说长期玩手机电脑会损伤你的视力，距离太近，时间太长会产生累计的辐射，影响我们的健康。

平常屋子内应该注意通风的问题，然后电脑桌旁边可以适当的摆放几盆绿植，在一定程度上可以起到吸收辐射的作用。但是说最重要的还是保持和这些电子产品的距离，不用的时候及时将它关掉，电脑不要让它处在待机的状态，平常没事的时候及时关机，它的辐射量会更小，因为关机就没有任何辐射了，但是待机它的辐射仍然会产生。

‘伍’ 每天长时间面对电脑、手机，怎样才能减少辐射的危害

现在社会已进入信息时代，几乎所有的行业都离不开对电脑、手机的操作，加上它们本身的娱乐功能，电子产品显然已融入我们的生活，甚至说它们是家庭一员也不为过。但电子产品的辐射问题真是让人又爱又恨。下面就为大家科普几个减少辐射危害的小方法，希望能帮到您。

因为大家现在用手机比较多，那么再说一条关于手机的吧——不要把手机挂在脖子或腰间。这一问题不言而喻。当我们过于靠近手机时，辐射的危害就会成指数倍增长，科学家们已指出，把手机贴在身上的话，会导致不孕不育和一些心脏疾病。如若想随身携带手机的话，你完全可以把手机放在包包里，不要放太深，避免接收不到信号。

诚然，当今社会科技的发达给我们带来了无限的机遇和轻松、快乐，但有利必有害，像诸如手机电脑辐射这样的麻烦事儿也会接踵而来。我们要尽量的趋利避害，这样才能合理利用资源，才能真正享受美好人生。

‘陆’ 怎样才能防辐射，长时间玩手机电脑没问题吧

防辐射的最佳方式就是远离辐射，同样少玩手机是绝对的，长时间玩手机带来的不仅仅是视力的直线下降，还有一系列的身体上的不适。
如果是远离不了，那怎样防辐射呢？
这有几款防辐射的食谱，不仅食材轻松可取，制作起来也非常的简单：
1、枪鱼配西兰花：
防辐射关键词——维生素A、β胡萝卜素，维生素A不仅是公认的防辐射维生素，还能够合一种成名为视紫红质的物质，保护我们每日被电磁辐射所摧残的眼睛，天然的胡萝卜素也是一种强有力的抗氧化剂，在两种物质共同作用，可以构筑一道坚不可摧的防辐射屏障。
制作方法如下：将西兰花与配料混合，放入微波炉盒，在500瓦的微波炉中加热2分钟，然后将热好的西兰花取出，拌入金枪鱼干，用余热使金枪鱼干变熟即可。
2、田园沙拉：
防辐射关键词——番茄红素，红色水果中含有被誉为自然界中最强的抗氧化剂便是番茄红素，并且西红柿中含量是最高的，番茄红素作为类胡萝卜素的一种，其获得了“植物黄金”的美誉，可见它对人体健康的价值非常的高。
制作方法如下：准备西红柿、黄瓜、和洋葱，然后将西红柿、黄瓜切块，洋葱切成细丝，接着将调味料混合在一起，与西红柿洋葱和黄瓜搅拌均匀，加入腰果即可食用。
3、木耳炒鸡蛋：
防辐射关键词——排毒，这是一道非常家常的菜，黑木耳能够有助人体排出有害的纤维素物质，同时，这些食物具有丰富的营养成分，如维生素C，各种微量元素，对提高人体免疫力，预防疾病的发生会有很大的帮助作用。
制作方法如下：主料有鸡蛋、黑木耳、荷兰豆、虾去壳。将虾线去掉，放盐、淀粉和酱油进行调味，然后将木耳发好备用，荷兰豆放在热盐水中焯一下，出锅后控干水分备用，接着将鸡蛋打入碗中放盐调味，在锅中倒入色拉油，鸡蛋炒熟后放入碗中备用，剩下的色拉油不要浪费，依次放入虾、木耳、荷兰豆，加入盐、清酒和胡椒调味，最后再将鸡蛋倒入，出锅即可。
不要长时间坐在电脑面前，要适当地对眼睛和身体进行放松，可以缓解眼部疲劳和释放电脑辐射对人体的负荷，休息的时候可以用蒸汽眼罩敷一敷眼睛，让眼睛疲劳可以得到有效舒缓；其次，在必要的时候需通过穿戴防辐射服来达到电脑辐射和人体的隔绝的效果，最后，要加强锻炼，增强体魄，然后及时补充一些抗辐射的食物，不让身体处于亚健康状态，提高身体器官的自身机能，让其更好的对电脑辐射进行热量转化和散发，减轻辐射对人体的伤害。
每天接触电脑是我们无法避免的事情，这就意味着我们每天都会受到电脑辐射的影响，只不过是多少的问题，总而严重，想要减少电脑辐射对人体的危害，那就要知道什么防电脑辐射的方法要更为实用，不管是吃抗辐射的食物、加强身体的的锻炼、戴戴蒸汽眼罩，又或者是穿克莉思汀或者着是其他什么的防辐射服也好，这些防辐射的措施都是需要坚持的，防辐射和擦护肤品一样，一天都不要落下。

‘柒’ 长期面对电脑辐射，有什么减少辐射危害的方法

引言：在日常工作和生活的过程中肯定会跟电脑打交道的，而且有一些上班族还是要经常在电脑前工作。长期面对电脑辐射有什么方法可以有效的减少辐射危害吗？

‘捌’ 怎么样能防止电脑辐射或者手机辐射

电脑辐射是长时间影响身体健康的，可以在电脑旁边放置可以吸收辐射的摆件比较好的，相当于给自己添加了一层无形的防护罩的！据东海圣时水晶博物馆的专家介绍，天然的紫晶片可以防辐射的，天然紫晶片之所以能有效阻断辐射对人体的侵害，是因为有害的辐射是以正离子的形式发射并存在，而天然紫晶片释放的负离子可与正离子结合，吸收和削弱有害辐射的能量。同时，天然紫晶片的微电流及发射的远红外，在一定范围内构成了能量场，可成为阻隔辐射的屏障，从而起到阻止有害辐射侵袭的保健作用。
所以对于长时间做在电脑前工作的人来说，紫晶片还是不错的选择！

‘玖’ 经常玩电脑怎么防辐射

方法一：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

方法二：绿茶要每天当水喝，加点当归和黄芪，补血补气。眼睛不舒服的话，再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不必担心，这样混合喝茶是不会发生不良反应的。

方法三：上网前先做好护肤隔离，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用
后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻
70％以上！

方法四：操作电脑时最好在显示屏上安一块质量好的电脑专用滤色板以减轻辐射的危
害。室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好亮度，屏幕亮度越大，辐射越强，反之越小。也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成用眼疲劳。

方法五:应尽可能购买新款的电脑，一般旧电脑的辐射较厉害，是新电脑的1－2倍。

方法六:尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左
右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。用电脑时，人机距离以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

方法七:注意室内通风。电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇。倘若没有，上网时尤其要注意通风。

方法八:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

方法九:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛。所以，在电脑桌上放几支香蕉
很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神。多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

方法十：长期对着电脑，肝脏也很疲劳。每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧。这不仅是疏通经络，还可防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。