看电脑久了眼睛干视频

1. 为什么对着电脑久了眼睛就干

对啊，都是这样的，电脑辐射效果造成，所以办每2个小时就休息5-10分钟左右的时间进行休息，这样有利于眼镜的视网膜放松、同时看看远景的风景。在电脑的旁边放置一些植物，能够减轻辐射效果的强度，也可以买一副防辐射眼镜，在工作的时候带上，不工作的时候最好就拿下来，防止造成依赖性，将视频的广度调低一点，调到眼镜看起来的柔和度。一天做一次眼保健操，而且我也估计你肯定很少眨动眼间，长时间的暴露在空气中和辐射下是很容易造成眼睛的损失的，眼睛要时刻保持好湿润眨起来没有感觉！保护好眼睛非常重要!

2. 工作看电脑太久眼睛干涩怎么办有什么解决方法

上班族每天都要面对电脑工作，有时候一坐就十几个小时，不仅身体受不了，眼睛也酸酸的。这肯定是眼睛过度造成的。下班后也没有摆脱电子屏幕的干扰。不管是追剧，玩游戏、放松还是上网聊天，每天盯着屏幕的时间都在个小时以上。眼睛疲劳和干燥已经是一个很常见的问题，下降这么久可能会引起青光眼，甚至伤害我们的视力。

闭上眼睛，现在闭上眼睛5秒，会不会有一种酸涩的感觉？因为“神”近距离看太久，眼睛很累。“涩”意味着眼睛太干燥。闭上眼睛可以增加眼泪的分泌，没有不需要焦点的风景，所以睫毛肌也有机会放松。声明：本文部分图片来源于网络，标注来源的数据及相关资料均为引用。